喝喝茶水赶走痛经烦恼
2017-07-09 06:35 来源:六盘水妇科医院
喝喝茶水赶走痛经烦恼
1、芝麻盐茶:经期下腹痛、腰痛
原料:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。
制法:煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,逐日5次。
2、玫瑰花茶:经期腹痛,胀痛者
原料:玫瑰花15克。
制法:用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。
3、月季花茶:血瘀痛经者
原料:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。
制法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,逐日1剂。
4、凌霄茴香茶:痛经的辅助医治
原料:茶树根、凌霄花和小茴香各15克,红糖、黄酒适当,少量米酒和盐,老母鸡1只。
制法:于月经来时,将茶树根、凌霄花同适当黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用;月经干净后的第2天,将凌霄花炖老母鸡,加少量米酒和盐拌食,每个月1次,连服3个月。
5、曼泽兰叶茶:小腹胀痛者
原料:绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。
制法:用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第1遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。
6、姜枣茶:痛经、下腹冷痛者
原料:生姜3片,大枣5枚(切碎)。
制法:以沸水冲泡生姜片与大枣,代茶饮用。
7、当归茶:经期腹痛,疼痛绵绵,体质衰弱者
原料:当归6克,川芎2克。
制法:用沸水冲泡当归与川芎,代茶饮用。
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